Author: Owca z Bowca

Liposomalni vitamin c mi je pomgala po preboleli koroni

Owca z Bowca Vitamin c , , , ,

Prebolela sem korono in sem bila ves čas utrujena. Nikakor si nisem opomogla po preboleli bolezni. Naredila sem nekaj korakov in že sem bila zasopihana. Zato sem začela iskati rešitev tudi v dodatkih k prehrani.

Med drugim je bil vitamin c dober za izboljšanje imunskega sistema. Vsako jutro sem na tešče pojedla liposomalni vitamin c, ki zmanjšuje utrujenost. Učinek je bil takojšen in tako sem lahko fizično podaljšala svoje gibanje v naravi. Ker sem se lahko več gibala, se je tudi telo začelo krepiti. Poleg tega sem bila, preden sem začela redno jemati liposomalni vitamin c, precej živčna. Vse me motilo, roke so se mi tresle, težko sem prenašala zvoke. Ker sem bila tako nervozna sem seveda zelo težko opravljala svoje delo. Liposomalni vitamin c mi je pomagal tudi pri živčnem sistemu. Tako se je tudi moje psihološke stanje izboljšalo. Končno sem lahko začela delati po osem ur. Prej enostavno nisem zdržala. Počasi in vztrajno sem se ukvarjala s športom in po dveh mesecih sem opazila, da se mo roke več ne tresejo.

Liposomalni vitamin c mi je pomgala po preboleli koroni

Šele sedaj, ko je preteklo kar nekaj mesecev od tega, se zavedam kako zelo je bilo moje telo oslabelo. Liposomalni vitamin c mi je pomagal, da sem počasi okrevala in si pridobila nazaj kondicijo telesa, ki sem jo imela pred korono. Sedaj veliko bolj cenim svoje zdravje. Skrbim za higieno spanja, redno se prehranjujem z zdravo prehrano in telovadim. Nikoli več si ne želim, da bi se počutila tako zelo utrujeno. Še vedno jemljem liposomalni vitamin c vendar ne v tako veliki količini, kot takrat, ko je bilo moje telo tako oslabelo. Pomaga mi pri vsakdanjem stresu in ohranja zdrave mišice, kosti in živčni sistem. Ker vpliva na celični sistem, se moje telos edaj dobro počuti. Tudi pri raznih nalezljivih boleznih, ki krožijo, se sedaj le teh ne nalezem več.

Šla sem na odstranjevanje znamenj na mojem obrazu

Owca z Bowca Odstranjevanje znamenj , , , ,

Imela sem tri znamenja na obrazu v obliki kroga v premeru dva centimetra in so me estetsko motila. Bili so temno rjave barve. Ker so bili na obrazu, so me znamenja zelo motila. Odločila sem se, da grem na odstranjevanje znamenj k bližnjemu dermatologu. Najprej so me pregledali in določili termin odstranjevanja. Ker je bilo poletje in vročina, so predlagali, da to raje opravim v jeseni. Dogovorili smo se za jesenski termin.

Ko je bilo odstranjevanje znamenj opravljeno, se mi je zdelo, da sem čisto drugačna. Po svoje sem se navadila na ta znamenja na svojem obrazu, saj sem jih imela več kot trideset let. Znamenja niso bila nevarna amapk je bila operacija bolj lepotnega pomena. Sedaj, ko nisem imela znamenj na obrazu sem si privoščila tudi drugačno ličenje obraza in spremenila sem frizuro. Včasih je tako malo potrebno, da se počutimo drugače. Po tem, ko sem opravila odstranjevanje znamenj na obrazu, sem se odločila, da odstranim tudi znamenja, ki jih imam na prsih, čeprav me niso motila. Motila so me pri sami estetiki in pri nošenju svetle majice. Čez belo majico se se znamenja na prsih vseeno videla skozi. Ker je bilo odstranjevanje znamenj neboleče in hitro opravljeno, nisem imela nobenih pomislekov, da ne bi odstranila še drugih znamenj na telesu, ki me motijo. Seveda je bilo potrebno pred operacijo, tudi vsa ta znamenja pregledati ali so morebiti nevarna.

Šla sem na odstranjevanje znamenj na mojem obrazu

Z novim izgledom sem bila zadovoljna. Znamenja, ki so bila na telsu, so bila drugačna in je bilo odstranjevanje znamenj potrebno ponoviti. Nobeno znamenje ni bilo nevarno, tako da sem bila pomirjena. Paziti moram, da se izpostavljam pretirano soncu in da uporabljam sončno kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Priporočam vsem, ki jih znamenja motijo ali pa so celo nevarna, da gredo najprej k zdravniku, potem pa na odstranjevanje znamenj k ustreznemu kvalificiranemu specialistu.

Za kletni prostor je keramika Ljubljana dobra izbira

Owca z Bowca Keramika Ljubljana , , ,

V kletnih prostorih imam shrambo ter na enem delu vinsko klet. Ti prostori so pogosto vlažni in je bilo potrebno razmisliti o prenovi tal. Odločili smo se, da bo keramika Ljubljana dobra izbira, da prenovimo celotno področje kleti. Ker se je v kleti tudi veliko delalo z vodo. Pomivalo steklenice, pralo sode vina in podobno, smo se odločili, da bo keramika pokrivala tudi del stene, ne samo tal. Tako bomo lahko enostavno stene očistili z visokotlačnimi čistilci. Material kot je keramika Ljubljana je odporen na vlago, trden in se ne poškoduje, ko naprimer premikamo steklenice in sode po tleh. Odporen je tudi na višje pritiske curka vode, kot je čiščenje z visokotlačnimi čistilci.

Za kletni prostor je keramika Ljubljana dobra izbira

Kletne prostore smo tako prenovili v celoti in jih prekrili z materialom keramika Ljubljana. Ploščice so bile temno sive barve. Na stenah pa izbrali isto barvo, vendar svetlejši odtenek. Sedaj je bilo delo dosti lažje. Enostavno smo po končanem delu vse očistili z vodo. Na sredini je bil urejen odtok za vodo, tla so bila nekoliko nagnjena k odtoku in tako je voda takoj ustrezno odtekla. Jeseni, ko je sledila trgatev so ljudje veliko hodili tudi v klet, ker so nosili grozdje za prešat. Na čevljih se jim je pogosto nabiralo blato ali kamenčki. Res, da so bla tla umazana, vendar pa ni bilo videti nobenih prask. Res smo zadovoljni, da smo izbrali material keramika Ljubljana, ker nimamo nobenih težav. Četudi se kakšna ploščica polomi, imamo na zalogi nekaj komadov več, tako da jo preprosto zamenjamo.

Letos sem na trgatvi uživala, ker sem vedela, da bo veliko manj dela po končanem obiranju. Enostavno bom vzela svoj nov in močnejši visokotlačni čistilec in vse očistila. Od tal, sten, sodov, gajbic, steklenic in to kar sredi kletnega prostora. Material kot je keramika Ljubljana to omogoča, da ni potrebno najprej vse stvari odstranit.

Marketing je nekaj kar lahko res marsikoga zanima

Owca z Bowca Digitalni marketing , , , ,

Ko sem iskala prakso za šolo sem iskala vsepovsod in čisto vedno so me zavrnili. Noben ni želel delati s študentom in noben ni imel časa za študente. Res je da se spraševala res velika podjetja, ki imajo zelo malo časa in veliko delajo, ampak sem bila vseeno razočarana. Saj to so bile moje sanje, da pristanem v nekem velikem podjetju in da z njimi rastem. To so bile moje sanje in res nisem hotela obupati.

Marketing je nekaj kar lahko res marsikoga zanima

Zanima me je tudi digitalni marketing, zato sem iskala tudi malo v teh vodah in tudi tukaj me je veliko podjetij zavrnilo razen eno. Čeprav sem prišla tja že čisto obupana in sem bila prepričana, da me bodo zavrnili a sem vseeno poskusila in hvala bogu da sem, saj so me vzeli. Najprej so bili seveda malo bolj zadržani, potem pa so se malce omehčali in me je šef vzel na prakso v digitalnem marketingu.

Nekaj časa sem rabila da sem se navadila vsega tega. Bilo je zelo veliko dela in veliko zanimivih različnih del, ki nisem vedela, da spadajo pod digitalni marketing. Ker sem se zelo hitro učila so bili vsi zelo zadovoljni z mano in so rekli, da sem zelo velik potencial za zaposlitev. Tega si seveda nisem jemala preveč k srcu, saj sem mislila, da se to samo govori in da iz tega ne bo nič. Imeti službo in delati digitalnem marketingu se sliši res zanimivo in dobro delo a se nisem preveč ozirala na to. Jaz sem hotela le dokončati mojo prakso in končati študij. Ko sem končala prakso pa so mi rekli, da če želim priti nazaj sem dobrodošla. In res sem končala faks in začela iskati službo. Takoj sem šla k njim in jih vprašala, če je delavno mesto še odprto in z odprtimi rokami so me sprejeli nazaj. Zelo se3m vesela, da sem zaposlitev našla tako hitro.

Obožujem les in lesene izdelke

Owca z Bowca Les , , , ,

Najlepši je občutek, ko človek najde svojo strast. Sama sem kar nekaj časa borila s tem, kaj točno je moja strast, čeprav sem v sebi točno vedela, kako zelo obožujem les in lesene izdelke. Nekako nisem želela razmišljati o tem, da bi se začela ukvarjati z lesom, kajti zavedala sem se, da je to bolj moško delo, da potrebujem orodje in čas. Nisem verjela vase, da sem to zmožna. 

A želja po lesu in lesenih izdelkih je bila vedno večja. Tako sem en dan naredila temu konec. Ker sem imela očeta, ki je prav tako imel rad izdelke iz lesa, sem ga prosila, če bi mi na začetku lahko pomagal. Bil je vesel, a tudi on ni verjel, da se bom na dolgi rok s tem ukvarjala. 

Obožujem les in lesene izdelke

Tako sem ga prosila, če mi lahko pomaga pri:

  • orodju za les,
  • dobavi lesa,
  • rezanju lesa.

Nikoli v življenju si ne bi mislila, da bo to postala moja strast in da se bom na ta način še bolj povezala z očetom. Tako sva spletla posebno vez in vsak dan sva skupaj izdelovala izdelke iz lesa. Ker je on imel veliko izkušenj, sem jaz dajala ideje, on pa mi je pomagal te ideje uresničiti. Od njega sem se naučila ogromno, jaz pa sem njemu prinesla tisti posebni žarek, ko je mislil, da ga ne bo več občutil. 

Sledite svojim željam, občutki vam bodo povedali, kaj si želite in nikar ne pozabite na to. Moj dom je sedaj perfekten, ker je polno lesenih izdelkov, ki sva jih naredila skupaj z očetom in to mi pomeni največ. Pričara mi nasmeh, srečo, zadovoljstvo in tisti občutek, da sem vredna. 

Pohodi v gore mi polepšajo življenje

Owca z Bowca Gore , , ,

Ne vem zakaj, ampak gore me osrečujejo, zato vsak trenutek, ko imam čas spakiram in grem v gore. Ker žal ne živim v kraju, kjer bi imeli veliko hribov in gor, se moram kar nekaj časa voziti do začetke točke. Kar je včasih lahko naporno, še posebej, če so zastoji. Ja, včasih se zgodi, da samo zaradi gneče na cestah ne grem v hribe, čeprav si želim. Včasih mi je težko iti od doma, ker imam pred seboj dolgo pot, a vseeno vem, kako mi bo potem lepo in grem. 

Ne moram vam opisati občutkov, kako lepo mi je v gorah, to imam že od malega, ko me je moj dedek pogosto jemal z seboj, ko je šel v planine. On je isto boževal planine in ni bilo vikenda, ko ga ne bi videla, kako pakira svoj nahrbtnik in se odpravi na pot. Pri njemu niso to bili veliki podvigi, ampak so bili lahki pohodi, ki pa so trajali cel dan. Vedno je znal posedeti v naravi, nikoli se mu ni mudilo. Ko si je vzel čas za pohod, si je enostavno vzel cel dan. Vrnil se je vedno zvečer. 

Pohodi v gore mi polepšajo življenje

On je tisti, ki mi je pričaral to lepoto, kako lepi so lahko hribi in gore. Ko sem bila otrok, mogoče tega nisem razumela in sem hodila z njim, ker sem ga imela neizmerno rada, danes pa se še kako dobro zavedam, kakšne občutke mi je prebudil in kaj je on čutil, ko je hodil po hribih. 

Lahko samo rečem, da sem hvaležna za vsak njegov pohod z menoj. 

Najboljše zdravilo je lahko tudi čaj, saj lahko pomaga pri marsičemu

Owca z Bowca Čaj , , ,

Kakovosten čaj lahko pozdravi marsikaj. Tokrat je rešil mojo trebušno virozo. Niti ne vem kaj lahko človek je takrat, ko ga kaj takega doleti. Kolikor je meni znano, je po vsej verjetnosti samo čaj najbolj pametna rešitev i pa lahkotna hrana. Poleg čakanja mi pa tudi zelo pomaga krompir, Niti ne vem, zakaj. Pražen krompir ali pa pire krompir je nekaj, kar jem že več kot teden dni vsak dan. Pa ima doma zelo veliko testenin in različnih žit. Ampak mi prav samo krompir odgovarja.

Mislim pa, da če ne bi imela čaja, ki je namenjen tem težavam, ne vem, kako bi vse to prebolela. Res je bilo težko. Slabo mi je bilo in le čaj mi je bil dobre. Vse, na kar se pomislila ali pa samo povonjala, mi je naredilo še bolj slabo. Nekaj dni sem zdržala le na čaju in juhah, potem sem šla pa naprej. Ampak glede na to, da ima že dneve, ko jem tudi po petkrat na teden, se mi zdi, da sem zelo blizu temu, da se popolnoma pozdravim. Slabo mi ni več. Se mi pa pozna, da nisem še najbolje fizično tam, kjer bi morala biti. Ampak počasi. Za zdaj je dovolj, da vem, kaj mi je dobro za jesti in to tudi pojem in da vem, kaj mi niti malo ni dobro in tega ne pojem. 

Sicer so mi pa vsi povedali, da je tako pri trebušni virozi. Traja kar nekaj časa, da se telo potem postavi nazaj, ker se vseeno kar izčrpa. 

Najboljše zdravilo je lahko tudi čaj, saj lahko pomaga pri marsičemu

Kako radi otroci obiskujejo šolo

Owca z Bowca Šola , , , ,

Nekaj je sigurno odvisno od tega, kako starši otrokom predstavijo šolo, potem pa sledijo določene izkušnje. Imeti dobro prvo učiteljico lahko že pomeni, da ti je šola všeč in da boš rad hodil v šolo. Učitelji se ne zavedajo, kako veliko odgovornost nosijo, ali imajo otroci šolo radi ali ne. Bolj bi se morali zavedati, kako se vedejo do učencev, kajti vseeno so to otroci, ki še kako vedo, kdaj se počutijo ljubljene in kdaj ne. 

Kako radi otroci obiskujejo šolo

Tako se otroci srečujejo z svojimi vstniki in učitelji. Glavno je, da so tudi starši povezani z šolo in da poznajo vse učitelje, ki učijo njihove otroke. Najbolj me jezi stavek, ko nekateri starši pravijo, da jih šola ne zanima, da je to otrokovo in ne samo da ne vedo kaj se v šoli z otrokom dogaja, tudi njegovih učiteljev ne poznajo. Otrok lahko tako jemlje, da šola ni pomembna, ker staršem ni pomembna in se začnejo tudi tako vesti. 

Zavedati se je treba, da šola ni le prenašalka znanja, vendar tudi vrednot, ki so za življenje še kako pomembne. Zato morajo osebe, ki se odločijo za poklic učitelja resnično premisliti, ali so zato ali ne. 

Sama sem sinu vedno rekla, da mu bo šola dala znanje, da je to prostor, kjer bo dobil prijatelje in da mora vedno spoštovati učitelje. Tako moj sin vedno spoštuje vse v šoli in se vedno postavi za pravico. Vedno pa se najde kakšen učitelj, ki mu skuša uničiti lep odnos med učitelji in učenci. Zaenkrat to rešujemo na ta način, da se mi sin še vedno zaupa. 

Na noč čarovnic lahko hišo okrasimo s tradicionalnimi srhljivimi bučami

Owca z Bowca Srhljive buče , , , ,

Tradicija, ki se izvaja 31. oktobra oziroma na noč čarovnic je izrezovanje buč. Gre za starodavno tradicijo, kajti, ko izrežemo nek strašen obraz na bučo, naj bi te strašile »čarovnice«, ki strašijo na noč čarovnic. Seveda gre zgolj za mit, oziroma legendo. 

Danes to počnejo predvsem otroci, za zabavo, pri temu pa je seveda za željeno, da to počno pod nadzorom staršev. Za začetek, si je najprej potrebno priskrbeti čim večjo bučo. V času noči čarovnic se buče prodajajo povsod, tako, da to ni problem. 

Na noč čarovnic lahko hišo okrasimo s tradicionalnimi srhljivimi bučami

Izrezovanja buče se lotimo tako, da izrežemo vrh buče, tam kjer je pecelj, nato pa jo izpraznimo. Ko smo iz buče pobrali vsa semena, jo lahko začnemo kreativno izrezovati. Z ostrim nožem buči izrežemo oči, nos in usta. Pri temu smo lahko zelo kreativni, ter lahko na spletu poiščemo veliko inspiracije za obraz buče. 

Ko smo zadovoljni z našo bučo, vanjo položimo eno ali dve sveči, tako da se obraz od buče vidi tudi ponoči. Položimo jo lahko na katero izmed okenskih polic hiše, ali pa pred vhodnimi vrati, ter tako ustvarimo srhljiv občutek, ko pride kdo na obisk. Lahko izrežemo več buč, ter jih tako postavimo vse okoli naše hiše. 

Prav tako lahko okrasimo tudi notranjost hiše z raznimi srhljivimi okraski, katere je mogoče kupiti v trgovinah. Najpogostejši so kakšni plastični pajki ali plastične buče in pa pajkove mreže. Po hiši lahko postavimo tudi sveče za še bolj srhljivo občutje. 

Po parih dneh po noči čarovnic pa lahko že pospravimo vse okrase ter srhljive buče. 

Ali bo mikrofon prestal test delovanja ali ne?

Owca z Bowca Mikrofon , , ,

Čisto nazadnje sem sem odločila, da preverim, ali moj studijski mikrofon še vedno dela po selitvi. Sem in tja mi zelo rad nagaja in potem ima trenutke, ko dela in nato spet trenutke, ko ne dela. Vzrok je pa za za zdaj neznan. Nisem ravno tehničen človek, da bi lahko vedela, kjer bi bil problem. Ampak dokler dela, se ne bom v to poglabljala. Me je pa res skrbelo, da bi ga lahko vse to seljenje zopet kaj zmotilo in bi se določil, da ne bo več delal.

Ko je prišel dan za to, da to preverim, sem vse skupaj priklapljala tako počasi kot še nikoli, ker se res nisem upala soočiti z novico, da kaj ne bi delal, ker ne bi rada ta hip investirala v to. Če že bi, bi takrat, ko bi imela precej več denarja in bi si kupila precej boljši mikrofon kakor, pa takega, kot ga imam sedaj. Ta hip bi skoraj zagotovo kupila enakega, ampak to ne bi bil vesel nakup in tega si ne želim. Do boljšega mikrofona me pa vsekakor loči še mnogo več časa, kot pa kakšen mesec, da bi lahko vseeno malce počakala.

Ali bo mikrofon prestal test delovanja ali ne?

Ko sem imela vse priklopljeno, se najprej potapkala po mikrofonu, da vidim, če se lučka, ki se odziva na zvok v mikrofonu, spreminja. Na moj srečo, se je spreminjala, kar je bil dober znak. Morala sem le še preveriti, ali je zvok čisti in ali je potem to pomeni, da je mikrofon prestal test in dela. S težkim srcem sem si nadela slušalke in počasi zašepetala nekaj besed v mikrofon, ki je tudi na srečo oddajal ušesu prijetne zvoke. Vse je delala tako, kot mora in jaz sem bila lahko pomirjena.