Ginekomastija – kako se zdravi

Z operacijo ginekomastije se želi povrniti prvotna oblika in velikost moških dojk. Manjši tovrstni posegi se lahko opravijo v lokalni anesteziji, večje pa v splošni anesteziji. Sicer pa se ginekomastija neredko korigira z liposukcijo ali pa z izrezom povečane prsne žleze ter kože. Izbira samega posega je predvsem odvisna od same velikosti pa tudi od čvrstosti prsne žleze in od količine odvečne kože.

S pomočjo omenjene liposukcije se lahko zagotovi korekcija oziroma ginekomastija brez vidnih brazgotin. Namenjena pa je predvsem korekciji, ki ima manj izrazite spremembe, torej kjer kože ni potrebno odstranjevati. Navadno se ob tem napravi tako imenovano ultrazvočno liposukcijo. Slednja na zelo učinkovit način odstrani vezivno spremenjeno prsno žlezo ter zadebeljeno podkožno maščevje.

Kaj pa je pravzaprav ginekomastija

Po domače lahko rečemo, da je ginekomastija povečanje prsi pri moških. Kljub temu da se o takšnem telesnem pojavu ne govori prav pogosto, pa velja za precej pogosto težavo. Povečane prsi so lahko tudi boleče. Večji del pa je takšna težava bolj moteča zaradi estetskega videza. Razlogov za to, da imajo moški povečane prsi, je seveda lahko več. Pogosto pa ostajajo povsem nepojasnjeni.

Dejstvo pa je, da je ginekomastija lahko povzročena tudi zaradi jemanja nekaterih zdravil ali pa nekaterih drog. Več kot polovica novorojenčkov moškega spola pa imajo ob rojstvu povečane prsti zaradi delovanja materinih estrogenov. Prsi se k sreči navadno zmanjšajo že v prvem mesecu po rojstvu. Sicer pa je ginekomastija precej bolj pogosta pri nekoliko starejših moških – pojavlja se pri treh od desetih moških po petdesetem letu.

Kako poteka okrevanje po posegu in ali so možni kakšni zapleti

Kakšen teden po posegu je prisotna še oteklina, seveda so možne tudi modrice. Približno dva tedna je potrebno nositi posebno kompresijsko oblačilo, ki oteklino  veliki meri lahko zmanjšuje, prav tako preprečuje nabiranje tekočine, in sicer na mestu, kjer je bilo odstranjeno tkivo.

Vzglavniki imajo omejeno življenjsko dobo

Dejstvo je, da nam en in isti vzglavnik ne more dobro koristiti celo življenje. Zavedamo se, da imajo tudi vzglavniki omejeno življenjsko dobo. Sčasoma namreč še tako kakovostni vzglavniki izgubijo svojo obliko. Prav tako spremenijo trdoto, v njih pa se prične razvijati vse več alergenih mikroorganizmov.

Menjava vzglavnika je praviloma priporočljiva na vsake tri leta, in to ne glede na to, kakšna vrsta vam je najbolj pri srcu. Na voljo so takšni z naravnimi kot tudi umetnimi polnili.

 

Izbira vzglavnika je ne nazadnje odvisna tudi od položaja vašega spanja

Položaj spanca izjemno pomembno vpliva na sam izbor vzglavnika. Višina ter trdota je pri takšni opremi ključna za mirno pozibavanje v spanec in prebujanja brez kakršnih koli bolečin. Če najraje spite na boku, so dobra izbira vzglavniki iz spominske pene. Za ljubitelje spanja na hrbtu pa se najbolje priporočajo nekoliko bolj tanki vzglavniki, ki so izdelani iz bolj čvrstih vlaken.

Za ljubitelje spanja na trebuhu se priporoča vzglavnik, ki je mehkejši. Vrat med spanjem tako ostane povsem poravnan s hrbtenico. Če menjate spalne položaje, je najboljša izbira nakup povsem klasičnega vzglavnika oziroma blazine.

 

Po čem so značilni klasični vzglavniki

Klasični vzglavniki kupca še najbolj prepričajo s svojo univerzalnostjo. Primerni pa so za prav vse spalne položaje. Ne glede na to, kako torej spite, takšna posteljna oprema lahko poskrbi za miren spanec in seveda tudi za optimalno podporo vratu ter glave. Posledično se boste lahko prav vedno zbujali naspani in spočiti.

Po drugi strani pa so izjemno priljubljeni tudi tako imenovani anatomski vzglavniki. Primerni so za vse tiste osebe, ki spijo na hrbtu ali pa na boku. Anatomska oblika tako odlično poskrbi za odlično podporo vratu, ramenom, glavi, vzglavnik se prav tako povsem prilagodi uporabnikovi teži.

A še preden posežete po pravi vrsti za svoje potrebe, ne pozabite razmisliti niti o višini ter o mehkobi vzglavnika.

Končno grem zopet na tek na smučeh s prijateljico

Danes grem končno na tek na smučeh s prijateljico, ki me je zadnjič pustila sama doma. V bistvu sem bila sama kriva, ker se nisem pravočasno dogovorila z njo, ampak vseeno bi me lahko tudi ona poklicala. Je pa res, da ima precej manj obveznosti zadnje čase in potem se lažje tik pred zdajci za neka odloči in enostavno gre.

In tako je naredila takrat in tudi tokrat skoraj. Pa se je vseeno spomnila, da bi morda lahko še koga vzela s seboj in poklicala mene. Seveda, ko se gre na tek na smučeh, sem prva v vrsti, da grem še jaz zraven. Tako redko mi uspe, da grem sama, pa tudi nekako mi ne odgovarja in ta tek na smučeh sama, pa ne vem, zakaj. Mnogo bolje mi je v družbi. In ker se prijateljico resnično dobo razumeva, mi je vedno v veselje, da greva skupaj. Edino malce je nerodno, ker imam jaz fanta ona pa je na sveže samska. Sem ter tja se namreč zgodi, da se vanjo zagleda kakšen fant, ki ima samskega prijatelja in nekako nisem ravno v pomoč pri tem. Se pa vsekakor vedno vsi nekako ujamemo in če ne drugega imamo prijeten večer ob čaju. Sem ter tja se še kdaj dobi s kakšnim, ki ga tako spozna, ampak običajno ostane samo pri tem. Se mi zdi, da jo vseeno bolj veseli tek na smučeh kakor pa, da bi si kaj kmalu našla kakšnega fanta. Ampak saj je komaj dobre pol leta samska. Če bi bila jaz na njenem mestu, bi najprej bila kar dolgo časa sama, preden bi sploh začela razmišljati o tem, kaj si želim v življenju od novega partnerja. Predvsem, da ne pristanem, v kakšnem podobnem odnosu, ki se ni izšlo.

Včasih je tek na smučeh vsekakor bolj preprosta zadeva, kakor pa so recimo odnosi.

Le kaj tokrat pripravljajo Izola restavracije

Našo družino ta konec tedna čaka prav posebno doživetje, kjer bodo glavno vlogo odigrale prav Izola restavracije, ki nam bodo s svojo kulinariko popestrile popoldan. Že nekaj časa vsi člani družine opažamo, da si v zadnjem mesecu nismo vzeli časa za družinsko druženje, konkreten pogovor in tako dalje. Ves čas smo vpeti v vsakodnevne obveznosti, zato si v večini primerov namenimo le pozdrav ali pa si pomahamo v slovo. Žalostno kajne?

Upam, da se kaj takega v vaši družini ne dogaja. Vesela sem, da je mama sicer čisto po naključju, na spletu opazila, da staro mestno jedro Izole, pripravlja kulinarično doživetje, ki se ga po predhodni rezervaciji udeleži le omejeno število oseb. Odločila se je, da na lov za dobro restavracijo pošlje vse člane naše družine. Pravila igre, ki jih določajo Izola restavracije, so vnaprej določene, kar pomeni, da se z njimi seznanimo na sami lokaciji. Celotna igra je usmerjena v odkrivanje restavracij po mestu Izola, okušanje različnih kulinaričnih jedi, ki jih bodo pripravili najboljši kuharji daleč naokoli in prepričana sem, da nas bodo presenetili še s številnimi pozitivnimi vložki, ki so jih vključili v zasnovan program. Vem, da smo vsi člani naše družine polni pričakovanj, kaj nam bodo Izola restavracije ponudile, s čim nas bodo presenetile in kaj lahko pravzaprav pričakujemo od celotne izkušnje. Več o tem bom seveda zapisala tudi na svojem spletnem blogu, kjer lahko že zdaj kdorkoli najde številne zanimive zapise. Po koncu tega tedna, bo sledil tudi nov zapis na blogu, kjer bom podala končno oceno ali so Izola restavracije poskrbele za pozitivno presenečenje ali pa bo šlo za negativno, neponovljivo izkušnjo, ki nas je med seboj še bolj odtujila. Vsak v družini je že izrazil svoja pričakovanja, ki pa so si med seboj zelo različna. Oh, kako zelo si želim, da nas Izola restavracije pustijo brez besed. Definitivno v pozitivnem pomenu.

Barva za obrvi in trepalnice lahko poenostavi vašo jutranjo rutino ličenja

Ste tudi ve naveličane jutranjega ličenja in dolge ure v kopalnici, da je vaš videz takšen, kot si želite? Vse skupaj lahko poenostavite, že sama barva za obrvi in trepalnice vam lahko prihrani kar nekaj jutranjih minut. Tako se boste lahko kasneje zbujali, ali pa dlje časa pili kavico. 

Moje ličenje je bilo kar naporno, ker sem si morala vsak dan ličiti obrvi in mazati trepalnice. No, samo mazanje trepalnic, me ni tako zelo motilo, kot me je ličenje obrvi. Prav zato sem začela premišljevati, da pa je barva za obrvi in trepalnice idealna rešitev zame. Tako sem se odločila, da si bom pobarvala obrvi. Kmalu pa sem ugotovila, da če si pobarvam obrvi, da si lahko tudi trepalnice, ker je barva za obrvi primerna tudi za trepalnice.

Ker sem si obrvi barvala prvič, me je bilo strah, ker nisem vedela, kakšna barva za obrvi je točno in kakšna bom izpadla. Komaj sem čakala, da si obrvi obrišem in da vidim, kakšna barva za obrvi je prijela. Seveda me je bilo strah, kajti lahko bi se zgodilo, da mi ne bi pasalo in potem bi se morala na hitro pobarvati še enkrat. Čeprav sem premišljevala, da če bi bila barva za obrvi presvetla, to ne bi bil problem, ker bi jih lahko prekrila s temno barvico. Težje bi bilo, če bi obrvi bile pretemne. Potem bi morala po novo barvo. Ali pa preštudirati, kaj obrvi posvetli. 

No, nič od tega mi ni bilo potrebno, ker je barva za obrvi bila idealna. Tako kot sem rekla, imam sedaj zjutraj več časa in z možem v miru pijeva kavo. 

Včasih Je potrebno nekaj malega, da vidimo, kako lahko prihranimo čas in ga izkoristimo za kaj prijetnejšega. Jaz sem to naredila, sedaj je barva za obrvi vedno doma in ko vidim, da so obrvi presvetle, jih hitro pobarvam. 

Naša zlata teta si zasluži Gucci uro

Sigurno poznate občutek, ko je vaša sestra ali brat vesel vaših otrok in jih ima neizmerno rad. Ko sem rodila, sem takoj, ko je moja sestra prišla v bolnišnico, videla, kako srečna je, da je postala teta. To ji je pomenilo ogromno in ni čudno, da je bila Gucci ura malenkost kot darilo, ki smo ji ga kupili, ker, kar je dala ona mojim otrokom, se ne da kupiti. 

Ko je ona prišla na obisk, smo bili vsi pozabljeni, moji otroci so videli samo njo. Z njimi se je igrala, vedno mi je rekla, da se bova midve že pogovarjali, ko bo čas, sedaj so na vrsti otroci. Otroci so jo vedno komaj čakali. To je bila njihova zlata teta. 

Tako je enkrat govorila, kako so ji všeč Gucci ure in če ne bi bile tako drage, bi si sigurno eno tudi kupila. Seveda sem izkoristila situacijo in se pogovorila z možem, če ji v zahvalo za tako dobro teto kupiva Gucci uro. Tudi mož je bil takoj zato, ker je tudi on videl, kako dobra teta je najinim otrokom. Ko tako poslušava zgodbe, danes nihče nima več časa za otroke in tako sva lahko srečna, da je moja sestra tako dobra teta. 

Darilo Gucci ura je bilo malenkost, kar ona daje otrokom, tega se enostavno ne da kupiti. Lahko pa ji kupiva nekaj, za kar veva, da si želi in to je Gucci ura. 

Ker nisem vedela, katera Gucci ura ji je všeč, sem jo prosila, če lahko gre zraven mene in mojih otrok v nakupovalni center, ker moram kupiti oblačila za otroke. Seveda pa je bila na vrsti Gucci ura.

To je bil dan, ko si je s težavo izbrala Gucci uro, ker je vedela, koliko stane. Sama pa sem jo spomnila na to, kako dobra teta je in da je to samo zahvala od mene in mojega moža. 

Zakaj je nevidni zobni aparat daleč najboljša izbira

Če je nekoč veljalo, da so pripomočki, kot je zobni aparat, namenjeni zlasti mlajšim generacijam, jih dandanes uporabljajo tudi starejše osebe. Nikoli ni namreč prepozno poskrbeti za obliko in ne nazadnje tudi za zdravje svojih zob. A izbira takšnega sredstva na sodobnem trgu ni tako preprosta, kot je videti na prvi pogled.

Na voljo so različne vrste aparatov za oblikovanje zob. Na sploh pa takšne aparate delimo na fiksne in snemljive. Kaj je bolje izbrati, je seveda odvisno od posameznika oziroma od njegove situacije zob. A daleč najbolj priljubljen je že kar nekaj let nevidni zobni aparat, ki ga najdemo tudi pod imenom invisalign.

Snemljiv zobni aparat, ki se pri nošenju skorajda ne opazi

Ena od ključnih prednosti, s katero se ponaša nevidni zobni aparat, je zagotovo to, da se pri nošenju skorajda ne opazi. Vsi, ki ste kdaj koli v preteklosti nosili takšen pripomoček za zobe, najverjetneje veste, da je zadeva lahko precej zoprna, še posebej z estetskega vidika.

Sicer pa se nevidni zobni aparat ponaša še z vrsto drugimi prednostmi. Aparat lahko kadar koli na povsem preprost način snamete in ga pritrdite nazaj.

Nakup in cena nevidnega aparata za zobe

Najverjetneje vas zanima, koliko nevidni zobni aparat za zobe stane in kje ga lahko kupite. Veliko dobre ponudbe je na voljo na spletnih straneh podjetij, ki vam poleg tovrstnega pripomočka ponujajo še druge učinkovite izdelke za zobe pa tudi storitve.

Čeprav se na prvi pogled zdi, da je nevidni zobni aparat cenovno dokaj nedostopen, pa cena postane nizka glede na to, kaj vse vam omogoča. Na straneh ponudnikov boste izvedeli še druge poglavitne prednosti. Med drugim tudi to, da je zaradi uporabe takšnega aparata treba precej manjkrat obiskati svojega ortodonta.

Na sploh pa nevidni zobni aparat tudi od ortodonta zahteva minimalno načrtovanje in le majhen vložek časa.

S prijateljico sva se dogovorili, da bova igrali igre na srečo

Zakaj sva se o tem sploh pogovarjali? Začeli sva temo, da si obe želiva imeti nepremičnino na obali in ker sva se obe zavedali, da je to skoraj nemogoče in da nam lahko pomagajo samo igre na srečo, sva si obljubili, da igrava, kajti lahko pa, da nama je sojeno in da bova zadeli.

Dogovorili sva se, da če katera zadana, tista kupi dve nepremičnini na obali. To je res lep občutek, ker ko imaš tako velike želje, ti lahko resnično pomagajo samo igre na srečo. Tako sedaj igrava vsak teden. Seveda se še kako zavedava, da imava malo možnosti, zelo malo, ampak jo imava. Zavedava se tudi, da možnosti sploh ne bi imeli, če ne bi igrali igre na srečo. 

To je takšne poseben občutek, ko imaš tako velike želje, da bi lahko nanje kar pozabil in zato je prav, da sva našli takšno rešitev. Sicer sva si zelo različni. Moja prijateljica redno gleda rezultate žrebanja, jaz pa sem bolj lena. V glavi imam to, da je glavno, da listek imam in tako jih prekontroliram enkrat mesečno. 

To so želje, ki so res velike, ampak še dobro, da obstajajo igre na srečo, kjer lahko zadeneš veliko, ni pa ti treba za to veliko plačati. Kot da bi se v celem tednu odrekla eni kavi. Tako da glede tega, da bi sedaj midve zelo veliko zapravili za igre na srečo, to nikakor ne.

Če pa zadeneva, potem se najino življenje šele začne in takrat bova najsrečnejše osebe na svetu. In še dobro, da igre na srečo obstajajo, ker ti omogočajo sanjati. Sanje pa so potrebne, da človek gre naprej in ne obupa, ko mu je težko in ko misli, da ni izhoda. 

Tudi vi poskusite igrati igre na srečo, saj enkrat.

Kako prav pridejo zaščitne rokavice pri zlaganju drv

Prišel je jesenski čas, ko smo morali poskrbeti glede kurjave in tako naročili drva. Vsako leto se branim, da ne bom zlagala drv, da si ne uničim nohtov in rok. Zavedam se, da mi zaščitne rokavice pri takšnem delu lahko še kako zavarujejo roke in nohte, samo sama sem precej nerodna in si tudi z njimi utrgam kakšen noht.

Tako sem letos bila prepričana, da bo to delo opravil mož. Seveda ga ravno ta čas ni bilo doma in tako sem spet bila jaz tista, ki je morala zložiti vsa ta drva, kajti dvorišče se je moralo pospraviti, zaradi avtomobilov. Seveda sem si dala gor zaščitne rokavice, tiste, ki sem jih imela doma, ki pa niso bile dobre in na eni strani so bile strgane. 

Po enournem delu sem že videla, da bom spet imela umazane roke in da sta se poškodovala dva nohta. Ne morem vam povedati, kako so se mi drva zamerila. Moje zlaganje ni bilo prav nič prijetno, komaj sem čakala, da vse zaključim in da nikoli več ne zlagam drv. Nekateri imajo veselje do zlaganja drv, jaz pač ne, ker imam raje lepe nohte. 

Ko je prišel domov mož in me videl slabe volje, je točno vedel, da sem jezna zaradi drv. Takoj me je vprašal, ali sem nosila zaščitne rokavice. Seveda sem mu s slabo voljo odgovorila, da še za zaščitne rokavice ne more poskrbeti, da bi jih imeli doma. 

Mož je tako obljubil, da mi drv ne bo več treba zlagati, ker jih bo sedaj naprej on. Se bo tako dogovoril, da jih pripeljejo takrat, ko bo on doma, ker on drva rad zlaga in mu tudi zaščitne rokavice ne pomenijo kaj dosti, ker ima takšno delo, da so njegove roke večina časa umazane. 

Ali je tudi pri vas pralna maska boljša izbira kakor kirurška maska?

Ko se je začela pandemija, sem bila prepričana, da pralna maska ne bo v moji navadi. Preprosto se mi je zdelo preveč dela s tem. Pranje, skrb ali je čista in oprana ali pa celo, da je suha. Nekako se mi je zdelo bolj smiselno, da uporabljam tiste za enkratno uporabo. Ampak po tem, ko sem pomislila koliko teh mask se bo na koncu odvrglo in iz kakšnega materiala so, ki ni ravno razgradljiv, sem se pa resno vprašala, kakšna rešitev bi bila najboljša zame. Vseeno, kolikor le lahko pazim na okolje.

Medtem ko so se dnevno v smeti odlagale neskončne količine navadnih mask in nekatere niti niso pristale v koših za smeti, so se pojavile tudi mnoge alternativ. Namesto neskončnih odpadkov lahko pralna maska zagotovi daljšo uporabo ter zmanjša onesnaževanje neštetih mask za enkratno porabo. Je sicer res, da ni nujno, da ima pralna maska enako zaščito, kako kirurške maske, zato je treba paziti, da so te maske iz dobrega materiala in da so dvoplastne. Seveda, če želite narediti čim manjši vtis na okolje pa je najbolje, da bo pralna maska iz razgradljivega materiala, kakor je recimo naraven ekološki bombaž, volna, konoplja ali lan.

Res, da bo nekaj dela več, kakor pa ga ima kirurška maska, ampak menim, da je lepo malce pogledati na okolje, kljub krizi, ker imamo vseeno izbiro. In če je pralna maska na izbiro poleg navadne, ki bo imela manj negativnega vpliva, zakaj ne bi izbrali pralno?

In ne samo to, da bomo pomagali okolju, tudi prihranili bomo veliko denarja. Zlasti, če morate masko nositi vsak dan. Če preračunate, koliko vas stane, da vsak dan zamenjate masko, ki jo lahko nosite le enkrat, in kolikokrat je lahko pralna maska uporabljena, hitro pridete do tega, da se iz finančnega vidika bolje izplača maske prati kakor pa menjavati in sproti kupovati nove maske.