Vedno sem mislila, da so savne rezervirane samo za tiste, ki obvladajo wellness sceno. Saj veš, za tiste ljudi, ki vedno vedo, katera eterična olja so najboljša, za tiste, ki imajo posebne rituale in ki si brez težav vzamejo dve uri samo zase. Kaj pa jaz? Vedno v hitenju, vedno v nekem stresu in ko so mi prijatelji predlagali, da gremo skupaj v savno, sem bila prepričana, da to ni zame.
Ampak ker se zlepa ne dam, sem šla. Izkušnja je bila neverjetna in zdaj se sprašujem, zakaj nisem tega odkrila že prej.
Priznam, ko sem šla prvič, mi je bilo malo čudno. Vročina, sopara, pa ljudje, ki samo sedijo in se potijo. Ampak potem sem dojela. Savne niso samo prostor, kjer samo sediš in se potiš, ampak imajo dejansko kup pozitivnih učinkov. Po nekaj minutah sem se popolnoma sprostila, začela sem normalno dihati in prvič po dolgem času sem se res odklopila.
Najboljša stvar pa je definitivno občutek po savnanju. Ko prideš iz savne, se stuširaš s hladno vodo in imaš občutek, da si se prerojen. Koža je mehka kot dojenčkova, mišice so sproščene, glava pa je prazna in to v najboljšem pomenu besede.
Poskusila sem tudi ledeni bazen po savnanju. Zadeva je res vrhunska, a če sem popolnoma iskrena, sem prvič sem mislila, da me bo kap. Zdaj brez ledenega bazena več ne grem iz savne.
Seveda obstaja več vrst savne:
– Finska savna,
– infrardeča,
– turška…
Vsaka ima svoje prednosti, ampak meni je najbolj odgovarjala kombinacija klasične finske in potem malo sprostitve v turški. Če imaš možnost, ti res priporočam, da poskusiš savnanje tudi sam. In če misliš, da nimaš časa, je ravno to razlog, zakaj rabiš savne. Tisti občutek, ko se vrneš domov sproščen, brez napetosti, kot nov človek? Neprecenljivo.
Verjemi, en obisk in postaneš fan savne za vedno.